För dig som vill hålla längre. Fördröjande glidmedel, sprayer och geler är utformade för att skonsamt minska känsligheten, vilket kan hjälpa dig att bibehålla bättre kontroll och njuta av sex längre.

UPPTÄCK FÖRDRÖJANDE

Naturlig fukt kan variera mycket beroende på person och situation. Hormoner, stress, mediciner, amning, klimakteriet, menstruationscykeln samt allmänt hälsotillstånd kan alla påverka hur mycket naturlig fukt kroppen producerar. Ibland är kroppen upphetsad men behöver ändå extra hjälp.

Ja. Glidmedel är inte bara till för torrhet. Många använder det eftersom det gör sex smidigare, minskar obekväm friktion och kan ge en ny känsla. Det kan också underlätta avslappning och hjälpa en att fokusera på njutning istället för obehag.

Glidmedel minskar friktion, vilket kan göra penetrationen bekvämare. Vattenbaserade glidmedel rekommenderas ofta om irritation eller känslighet uppstår, medan silikonbaserade glidmedel vanligtvis håller längre. Om sex är smärtsamt upprepade gånger, bör man tala med en vårdpersonal istället för att bara försöka "stå ut" med situationen.

Ja. Många glidmedel är utformade för regelbunden användning. Det viktigaste är att välja en produkt som passar din egen kropp och att sluta använda den om den orsakar sveda, klåda eller irritation. Om du har mycket känslig hud eller återkommande irritation är ett enkelt vattenbaserat glidmedel ofta den säkraste utgångspunkten.

För de flesta människor är ett enkelt vattenbaserat glidmedel det säkraste allmänna valet. Det är vanligtvis det minst irriterande, fungerar med alla kondomer och är säkert för alla sexleksaker. Silikonbaserade glidmedel är också kondomsäkra och håller längre, men de kan skada ytan på sexleksaker gjorda av silikon.

Inget av alternativen är entydigt “bättre” för alla. Vad som passar dig beror på flera faktorer, till exempel vad som passar din hud och vilket ändamål du använder glidmedlet till.

Vattenbaserade glidmedel är lätta att tvätta bort, de är oftast skonsammare och säkra att använda med alla sexleksaker och kondomer. Nackdelen är att de kan torka snabbare och kräva att du fyller på.

Silikonbaserade glidmedel håller längre och känns halare, men de kan vara svårare att tvätta bort. Silikonglidmedel passar bra för analsex eller duschsex. Använd inte silikonbaserat glidmedel med sexleksaker tillverkade av silikon.

Det beror på typen av glidmedel. Ett vattenbaserat glidmedel håller oftast inte lika länge och behöver tillsättas oftare vid långvarig användning. Ett silikonbaserat glidmedel håller oftast längre och det behövs bara en liten mängd. Det slutgiltiga svaret är alltså: det beror på konsistensen, mängden som används och vilken typ av sex ni har.

Inte alltid, men det kan vara ett problem för vissa. Glycerin hjälper till att hålla glidmedlet halt, men enligt vissa experter kan det öka risken för svampinfektioner eller irritation hos känsliga användare. Om du är benägen att få svampinfektioner eller irritation kan det vara ett bra val att prova ett glycerinfritt glidmedel.

Vissa ingredienser kan irritera känsliga vävnader eller göra att vissa individer är mer mottagliga för obalans. Detta är en anledning till att många med känslig hud föredrar enklare, parfymfria produkter. De flesta glidmedel är dock pH-balanserade för att vara kompatibla med kroppens naturliga balans.

Ja. Vattenbaserade och silikonbaserade glidmedel är säkra att använda med alla kondomer.

Använd inte oljebaserat glidmedel med kondomer av latex och polyisopren. Olja förstör kondomens struktur och ökar risken för att kondomen går sönder.

Med kondomer av nitril, polyuretan och harts kan du också använda oljebaserat glidmedel.

Ofta ja, men det är bra att välja en mild produkt och vid behov rådgöra med en vårdpersonal, särskilt om du upplever irritation, smärta eller har en riskgraviditet. Generellt sett är sex under graviditeten ofta säkert, om inte läkare eller barnmorska har instruerat annorlunda.

Ja. Glidmedel kan användas vid oralsex och smaksatta glidmedel är vanligtvis det bästa alternativet för detta ändamål.

Vissa sexuell hälsa-riktlinjer rekommenderar dock att smaksatta glidmedel reserveras specifikt för oralsex, eftersom de kan irritera slidan eller anus hos vissa personer.

Analsex kräver gott om glidmedel eftersom anus inte producerar sitt eget naturliga smörjmedel. Ett långvarigt glidmedel är oftast det bästa valet. Vi rekommenderar ett silikonbaserat glidmedel för analsex.

Använd mer glidmedel vid analsex än du tror behövs. Applicera glidmedel på utsidan och insidan av anus, samt på det som ska föras in, oavsett om det är en sexleksak, penis eller annan kroppsdel. Applicera mer glidmedel när friktionen börjar kännas. Målet är så lite friktion som möjligt, inte bara "tillräckligt" mycket.

Ja, men materialet i sexhjälpmedlet spelar roll. Vattenbaserat glidmedel är det säkraste allmänna valet att använda med alla sexhjälpmedel.

Silikonbaserade glidmedel kan skada ytan på sexhjälpmedel av silikon, så du bör undvika denna kombination om inte tillverkaren instruerar något annat.

Ja. Ett silikonbaserat glidmedel är det bästa valet vid duschsex, eftersom det håller längre och inte sköljs bort med vattnet. Var dock försiktig: silikonbaserade produkter kan göra ytor mycket hala.

Vattenbaserade glidmedel är vanligtvis lättare att tvätta bort. Silikonbaserade glidmedel lämnar troligen rester eller fläckar och kan vara svårare att avlägsna.

Värm glidmedlet i händerna före användning. Att värma glidmedlet kan göra att det känns behagligare och inte är en lika kall överraskning när det kommer i kontakt med huden. Det är inte nödvändigt, men många upplever det som bekvämare.

Generellt ja, men metoden beror på glidmedlets typ.

Vattenbaserade glidmedel sköljs lättare bort.

Silikonbaserade glidmedel är svårare att ta bort. Om du har känslig hud, välj produkter som passar din kropp och undvik sådana som orsakar irritation.

Nej. Användning av glidmedel gör inte kroppen ”lat” och skapar inte heller beroende. Människor använder det eftersom det förbättrar känslan, inte för att kroppen ”glömmer” hur den ska fungera. Om det ökar bekvämligheten och njutningen är det redan en tillräcklig anledning att använda det. Den allmänna expertuppfattningen är att glidmedel är ett användbart hjälpmedel, inte något som kroppen blir beroende av.

I praktiken för alla. Det kan vara särskilt användbart för personer med vaginal torrhet, efter förlossning, för de som upplever hormonella förändringar, under klimakteriet, för kondomanvändare, för de som utövar analsex, för de som använder sexleksaker. Egentligen för alla som vill ha mindre friktion och en bättre upplevelse. Att lägga till glidmedel ökar njutningen avsevärt!

Om du regelbundet upplever smärta vid sex, ihållande sveda, irritation, återkommande svampinfektioner eller långvarig torrhet, är det bra att tala med en vårdpersonal. Glidmedel kan lindra symtomen, men det löser inte alla underliggande orsaker.