Behåll erektion när du använder kondom

Erektion som sjunker före eller under samlag är något som de flesta män upplever någon eller flera gånger under sitt aktiva sexliv. Det är viktigt att prata om det med sin partner och inte försöka dölja det. Undvik att skapa en ond cirkel där mannen tror att felet ligger hos honom samtidigt som kvinnan känner sig otillräcklig för att väcka hans lust. Att tappa erektionen är inget att skämmas över, och det finns många orsaker till det.

Vanliga orsaker till erektionsproblem hos unga, friska män är bland annat:

- Sexuell ångest. Särskilt unga män som inte är vana vid intimitet eller känner sig osäkra kring det kan känna sig stressade. Krångel med kondomen – allt verkar gå fel. Vi rekommenderar att du pratar öppet med din partner om det. Om det känns svårt att sätta på kondomen kan du öva i lugn och ro, till exempel vid onani.

- Sexuell överansträngning eller utbrändhet. Om du har onanerat eller haft mycket sex under en kort tid kan du drabbas av så kallad sexuell överansträngning. Detta kan också göra ollonet överkänsligt, vilket kan orsaka smärta eller obehag när du använder kondom. Efter några dagars celibat bör du vara på banan igen!

- Otillräcklig förspel. Vi har alla olika behov när det gäller förspel. Vissa blir hårda bara av att tänka på sex, medan andra behöver ordentlig stimulans. Prata med din partner om förspelet och uttryck era önskemål. Prova ibland längre och ibland kortare förspel. Vad gillar ni mest?

- Fel storlek eller form på kondomen. När det gäller erektionsproblem orsakade av kondom vågar vi påstå att detta är den vanligaste orsaken. En för liten kondom eller en kondom som trycker på fel ställe kan förstöra allt. Se till att du alltid har rätt storlek på kondom till hands när lusten slår till.

Penisringar

Om du lider av erektionsproblem eller vill ha en extra hård erektion kan du prova en penisring. Penisringar klämmer vid penisskaftet, vilket gör att blodet stannar kvar i penisen och ger en hårdare erektion. Penisringar kan också användas tillsammans med kondom.

Om du inte har använt penisring tidigare rekommenderar vi att du inte använder ringen längre än 20 minuter vid första tillfället.