Sexställningar - Bättre sex med hjälp av dessa sexställningar

Bakifrån eller 69? Det finns fantastiska sexställningar i världen. I denna artikel går vi igenom många olika sexställningar. Detta är en lista över några ställningar där människor kan ha sex, till exempel vaginal- eller analsex. samt oralsex.

Vilken är din favorit eller hittar du en ny favorit här? I denna artikel hittar du 21 fantastiska sexställningar. 

1. Ridställning / klassisk cowgirl

Ridställningen, alltså klassisk cowgirl, är en av de mest populära sexställningarna, och det är inte utan anledning. Mannen ligger på rygg och den mottagande partnern sitter ovanpå med ansiktet mot honom. I denna ställning kan den mottagande partnern kontrollera tempo, rörelse och penetrationsdjup.

Ställningen passar särskilt bra när kvinnan vill styra sin egen njutning och hitta precis rätt rytm. Hon kan röra sig upp och ner, gunga höfterna fram och tillbaka eller göra långsamma cirkelrörelser. Med små förändringar kan ställningen kännas helt annorlunda.

En stor fördel med ridställningen är att händerna är fria. Båda kan smeka varandra under samlaget, och klitorisstimulans är lätt att utföra antingen med handen eller en liten vibrator. Mannen kan också röra vid den mottagande partnerns bröst, höfter eller skinkor.

2. Cowgirl på stol

Cowgirl på stol är en mer intim och tät version av den klassiska ridställningen. I denna ställning sitter mannen på en stabil stol, soffa eller sängkant, och den mottagande partnern sätter sig ovanpå med ansiktet mot honom.

Ställningen möjliggör mycket närhet, kyssar och ögonkontakt. När den mottagande partnerns fötter är mot golvet får hen mer kraft i rörelserna och kan bättre kontrollera rytmen. Rörelsen kan vara långsam gungning, upp-och-ner-rörelse eller höftrotationer.

Cowgirl på stol kan också ge bra klitorisstimulans eftersom kropparna är nära varandra och trycket mellan höfterna kan kännas starkare. Ställningen fungerar bäst på en stabil stol eller soffa där båda kan slappna av tryggt.

3. Bakvänd cowgirl

Reverse cowgirl, eller bakvänd cowgirl, är en upphetsande variant av ridställningen. Mannen ligger på rygg och den mottagande partnern sitter ovanpå med ryggen mot honom. I denna ställning kan den mottagande partnern kontrollera rörelsen, rytmen och penetrationsdjupet.

Ställningen ger mannen en bra vy över den mottagande partnerns rygg, höfter och skinkor, vilket gör den till en favorit för många. Samtidigt kan den mottagande partnern fokusera på sin egen njutning och justera ställningen efter vad som känns bäst.

Cowgirl bakifrån passar också bra för stimulering av G-punkten eftersom höftvinkeln lätt kan ändras genom att luta sig framåt eller bakåt. Mannen kan smeka partnerns skinkor, höfter eller klitoris under samlaget. Det är bra att börja lugnt eftersom vinkeln kan kännas intensiv.

4. Hund / Doggystyle

Detta är en favoritställning bland män av flera skäl. Doggystyle är en av de mest kända och populära sexställningarna. Den mottagande partnern ställer sig på alla fyra och mannen på knä bakom. Ställningen möjliggör penetration bakifrån och ger ofta en djupare känsla än många ansikte-mot-ansikte-ställningar.

I doggystyle kan mannen kontrollera rytmen, hastigheten och djupet på stötarna. Det gör ställningen dominerande och intensiv, men den mottagande partnern kan ändå påverka känslan genom att ändra ryggradens böjning, knäposition eller höftens höjd.

Ställningen passar också bra för stimulering av klitoris med handen eller vibrator. Om brist på ögonkontakt stör kan ställningen mjukas upp, till exempel genom att mannen lutar sig närmare den mottagande partnerns rygg, kysser nacken eller smeker kroppen under samlaget.

5. Stående hund / Stand-up doggystyle

Stående hund är en intensivare och mer spontan variant av doggystyle som passar särskilt bra när man vill ha variation utanför sängen. I ställningen står den mottagande partnern med ryggen mot mannen och lutar sig lätt framåt mot exempelvis en vägg, ett bord, sängkanten eller en stol. Mannen står bakom och penetrerar bakifrån.

I denna ställning kan mannen kontrollera rytmen, vinkeln och djupet på stötarna, vilket gör ställningen mycket dominerande. Den mottagande partnern kan justera känslan genom att ändra ryggradens böjning, benens position eller hur mycket hen lutar sig framåt.

6. Grodan

Grodan är en djupare variant av den traditionella doggystyle-ställningen. Den mottagande partnern är på alla fyra men sänker överkroppen så att bröst och huvud är närmare underlaget. Höften är högre, vilket gör penetrationsvinkeln betydligt djupare.

Denna ställning passar särskilt par som gillar intensiv och kraftfull penetration. Den mottagande partnern kan justera känslan genom att ändra ryggradens böjning eller benens position. Mannen kan i sin tur kontrollera rytm och djup, vilket gör ställningen mycket dominerande.

Om ställningen känns för intensiv kan man lägga en kudde under höften eller sakta ner rörelsen. Kommunikation är särskilt viktig i denna ställning eftersom penetration kan kännas djupare än vanligt.

7. Upphöjd hund

Spridd hund är en lägre och mer intim version av doggystyle. Den mottagande partnern ligger på magen med benen isär och mannen placerar sig bakom. Positionen kombinerar doggystylens djup med missionärsställningens kroppskontakt.

I denna position kan mannen luta sig över den mottagande partnern, smeka kroppen och kyssa nacken eller ryggen. Positionen känns ofta tajtare än vanlig doggystyle eftersom den mottagande partnern ligger mot underlaget och höftvinkeln är annorlunda.

Spridd hund passar bra för lugnt, intensivt och nära sex. Om penetrationsvinkeln vill ändras kan en kudde placeras under höften.

8. Missionärsställning

Missionärsställningen är en av de mest kända och populära sexställningarna. Den mottagande partnern ligger på rygg och mannen placerar sig ovanpå, ansikte mot ansikte. Positionen är klassisk av en anledning: den möjliggör närhet, ögonkontakt, kyssar och kroppskontakt över hela kroppen.

Missionärsställningen passar både lugnt och passionerat sex. Positionen kan enkelt anpassas genom att ändra benställning, lyfta höften med en kudde eller ändra penetrationsvinkeln. Den mottagande partnern kan ha benen raka, böjda, runt mannens höfter eller lyfta dem på hans axlar.

Denna position är utmärkt för nybörjare, men med små justeringar kan den också bli mycket intensiv och mångsidig.

9. Cat-position

CAT-positionen, eller Coital Alignment Technique, är en variant av missionärsställningen där fokus särskilt ligger på stimulering av klitoris. Mannen placerar sig högre upp på den mottagande partnern så att höfterna möts bättre.

I denna position bygger rörelsen inte så mycket på snabba stötar, utan mer på en gungande och masserande rörelse med höfterna. När mannen rör sig lite högre upp kan hans blygdben eller höfter trycka mot klitorisområdet, vilket kan öka njutningen avsevärt.

CAT-positionen passar särskilt par som vill fokusera på långsammare, närmare och mer njutningsbyggande sex. Det kan kräva lite övning, men när rätt rytm hittas kan positionen vara mycket behaglig för båda.

10. Sidoliggande missionär

Sidoliggande missionär är en lugn och bekväm position där den mottagande partnern ligger på sidan och mannen placerar sig bakom eller lite snett på knä. Positionen erbjuder en bra kombination av närhet, kontroll och en annorlunda penetrationsvinkel.

Denna position passar särskilt när man vill ha lite långsammare och mjukare sex. Det kan också vara ett bra alternativ om den vanliga missionärsställningen eller doggystyle känns för tungt för rygg, knän eller höfter.

Den mottagande partnern kan lyfta det ena benet lite högre eller böja knäna, vilket gör det enkelt att justera penetrationsvinkeln. Positionen möjliggör också stimulering av klitoris med handen eller en liten vibrator.

11. Örnställningen

Örnställningen är en mer uppvisande och öppen variant av missionärsställningen. Den mottagande partnern ligger på rygg och lyfter benen uppåt eller sprider dem åt sidorna, vilket gör att mannen kan komma nära och penetrationsvinkeln blir djupare.

Denna ställning är utmärkt för klitorisstimulering antingen med handen eller en klitorisstimulator, eftersom den mottagande partnerns bäcken och framsida lätt är tillgängliga. Örnställningen kan också ge kraftfull G-punktsstimulans, särskilt om en kudde placeras under bäckenet.

Ställningen är ett bra val när man vill kombinera djupare penetration och yttre stimulans. Den mottagande partnern kan själv reglera känslan genom att ändra benens position.

12. Utsträckt örn

Utsträckt örn är en öppen och lättillgänglig sexställning som också passar nybörjare. Den mottagande partnern ligger på rygg med benen brett isär, och mannen placerar sig mellan dem ansikte mot ansikte.

Ställningen ger mycket utrymme för rörelse och möjliggör god ögonkontakt och närhet. Den är också lätt att anpassa efter olika behov: benen kan vara avslappnade på underlaget, böjda eller stödda mot mannens kropp.

Utsträckt örn passar bra för långsam och njutbar sex, men kan också göras mer intensiv genom att ändra bäckenvinkeln eller lyfta den mottagande partnerns bäcken med en kudde.

13. Krossa köksstolen

Krossa köksstolen är en intensiv ställning där den mottagande partnern ligger på rygg och lyfter benen på mannens axlar. Mannen placerar sig framför henne antingen på knä eller lutande lite framåt.

Att lyfta benen ändrar penetrationsvinkeln och kan göra känslan djupare. Denna ställning passar särskilt bra för par som gillar kraftfulla och kontrollerade rörelser. Mannen kan reglera rytmen väl, och den mottagande partnern kan påverka känslan med bäckenets position.

Om ställningen känns för intensiv kan benen hållas lite lägre eller böjas i knäna. En kudde under bäckenet kan öka komforten och hjälpa till att hitta en bättre vinkel.

14. Fredstecknet

Fredstecknet är en variant av missionärsställningen där den mottagande partnern ligger på rygg med benen tätt ihop. Mannen placerar sig ovanpå eller runt benen så att penetration sker i en snävare vinkel.

När benen hålls ihop kan känslan bli tajtare och mer intensiv för båda. Ställningen passar bra för par som vill ha variation från den vanliga missionärsställningen utan stor fysisk ansträngning.

Fredstecknet möjliggör också närhet, kyssar och kroppskontakt. Den mottagande partnern kan reglera känslan genom att pressa låren ihop eller slappna av i benen lite.

15. Fjärilen

Fjärilen är en spektakulär och mångsidig position som fungerar särskilt bra på sängens, bordets eller annan stabil ytas kant. Den mottagande partnern ligger på rygg på ytan och mannen står framför henne.

Den mottagande partnern kan lyfta benen på mannens axlar, hålla dem böjda med händerna eller dra knäna mot bröstet. Varje variation ändrar penetrationsvinkeln något, så positionen erbjuder många möjligheter att experimentera.

Fjärilen passar bra för djupare penetration och klitorisstimulering. Eftersom mannen står är det lätt för honom att kontrollera rytm och position. Se dock till att underlaget är stadigt och i rätt höjd.

16. Skeden

Skeden är en mild, intim och avslappnad sexställning. Båda partner ligger på sidan i samma riktning, och den bakre partnern tränger in bakifrån.

Positionen passar särskilt bra för lugnare sex, morgonsex eller stunder när man vill ha närhet utan stor fysisk ansträngning. Skeden möjliggör kramar, kyssar i nacken och smekningar under samlaget.

I denna position är penetration vanligtvis inte lika djup som i doggystyle, vilket kan göra den till ett bekvämt alternativ för känsligare stunder. Vinkeln kan ändras genom att böja knäna eller lyfta den främre partnerns övre ben något.

17. 69-positionen

69 är en välkänd oralsexposition där båda partner stimulerar varandra samtidigt med munnen. Den ena kan ligga på rygg och den andra ovanpå i motsatt riktning, eller så kan båda ligga på sidan.

Positionen kan vara mycket upphetsande eftersom båda ger och får njutning samtidigt. Å andra sidan upplever vissa att det är svårt att koncentrera sig när man ger och tar emot samtidigt.

Sidoläge kan vara den bekvämaste varianten för många eftersom det minskar trycket och gör positionen mer avslappnad. Kommunikation, variation i rytm och pauser gör 69-positionen mer njutbar för båda.

18 "Smörgås"

Smörgås är en sexställning med tre parter där den mittersta partnern får stimulans från två håll. Ett typiskt exempel är när en partner sitter i ridställning på en annan och en tredje placerar sig bakom.

Denna position kräver mycket förtroende, kommunikation och gemensamma gränser mellan alla deltagare. Innan ni provar är det viktigt att prata om preventivmedel, samtycke, takt och vad som känns bra för var och en.

Smörgåspositionen kan vara mycket intensiv, så användning av glidmedel, lugnt tempo och tydlig kommunikation är särskilt viktigt. Alla parter ska kunna avbryta situationen när som helst utan press.

19. High five

High five är en sexställning för en trio där två partners samtidigt fokuserar på den tredje personens njutning. Det kan göras i flera olika varianter beroende på deltagarnas kroppar, preferenser och vilken typ av stimulans som önskas.

En version är att en partner ligger på rygg eller sitter stadigt medan de två andra placerar sig runt omkring. Ställningen kan innehålla oralsex, smekningar med händerna eller penetrerande sex beroende på vad alla har kommit överens om tillsammans.

High five fungerar bäst när roller och gränser är tydliga innan ni börjar. Kommunikation är särskilt viktigt i sex med tre personer för att alla ska känna sig trygga och sedda.

20. Knästående

Knästående är en klassisk oralsexställning där den mottagande partnern står eller sitter och den andra partnern knäböjer framför. Ställningen kan kännas mycket intim och samtidigt lite dominant beroende på hur den används.

I denna ställning är det lätt att kombinera oralsex med smekningar med händerna, ögonkontakt och kroppskontakt. Den mottagande partnern kan stå mot en vägg, sitta på en stol eller luta sig mot exempelvis sängkanten.

I knästående ställning är bekvämlighet viktigt. Det är bra att lägga en kudde eller mjukt underlag under knäna om ställningen varar längre.

21. Dominant kvinna

Denna oralsexställning är extremt dominant!

Dominant kvinna är en oralsexställning där mannen ligger på rygg och kvinnan placerar sig med benen isär ovanför hans ansikte. Ställningen ger kvinnan mycket kontroll eftersom hon själv kan reglera tryck, rörelse och rytm.

Denna ställning kan kännas mycket upphetsande för båda eftersom den framhäver kvinnans aktiva och dominerande roll. Kvinnan kan röra sig långsamt, stanna upp ibland eller styra ställningen med händerna. Mannen kan smeka höften, låren eller skinkorna.

Kommunikation är viktigt för att ställningen ska kännas bekväm för båda. Kvinnan bör ha kontroll över sin vikt och se till att mannen kan andas fritt. När rytmen hittas kan en dominant kvinna vara en mycket njutbar och intensiv oralsexställning.

Prova olika sexställningar

Vi hoppas att dessa sexställningar får ditt kärleksliv att explodera! Prova alltid nya saker i sängen. Genom att prova och prata med din partner får ni mer insikt om varandra och utvecklar er relation.

Du kan också lägga till andra kryddor i ditt sexliv, som glidmedel och sexleksaker. Lägg undan din telefon och sociala medier när du går till sovrummet. Telefoner stjäl värdefull tid som du kan ha med din partner.

Bildkälla: Sexpositions.club,Bustle.com