Laukeanko för snabbt?

Kommer jag för snabbt? Den här frågan finns säkert i många mäns tankar. Även om partnern verkar nöjd med mannens prestation, går det inte att undvika dessa tankar. För tidig utlösning är i sig ett hälsoproblem som man kan söka hjälp för.

Frågan "kommer jag för snabbt" är dock helt onödig för många. Det går inte att definiera för snabb utlösning. Allt beror på situationen. Ibland kan en man vara så ivrig att utlösningen sker mycket snabbt. Även en lång paus från samlag kan påverka hur snabbt man kommer. Det är därför viktigt för mannen att få orgasm regelbundet, till exempel genom onani. På så sätt behöver han inte oroa sig för för snabb utlösning på grund av brist på sex.

Så kan du förbättra uthålligheten

Ingen behöver fundera ensam på om de kommer för snabbt. Om problemen fortsätter kan man be om hjälp. Man kan också träna uthålligheten själv. Kondom hjälper till att förbättra prestationen. Med kondom är mannen inte lika känslig och kan hålla längre.

Det är också viktigt att prata om saken med sin partner. Om partnern inte tycker att utlösningen sker för snabbt, behöver mannen inte oroa sig. Sex är en interaktion mellan två personer där det är viktigt att båda njuter. Om kvinnan hinner få orgasm innan mannen kommer, är sexet mycket lyckat.

För tidig utlösning kan också mätas i tid. Samlag som varar från en till fem minuter betyder att mannen kom väldigt snabbt. I sådana fall kan uthålligheten tränas. Samlaget bör avbrytas innan utlösning och startas om efter en stund. Erektionen kan minska, men den kan återställas genom stimulering av penis.

Kommer jag för snabbt – tips till mannen

Om en man känner att han inte håller tillräckligt länge kan han träna på det. Det viktigaste är att vara öppen med sin partner. Partnern kan hjälpa mannen att få längre uthållighet. När mannen är nära orgasm kan kvinnan ta tag i hans penis och klämma.

Tryckstyrkan bör kontrolleras av mannen. Paret kan komma överens om att vid vissa samlagstillfällen får man bara röra vid varandra med händerna. Sex är ju så mycket mer än bara penetration. I sexbutiker finns också hjälpmedel mot för tidig utlösning. Fördröjande kondomer ser ut som vanliga kondomer.

Köpguide: Fördröjande kondomer

En fördröjande kondom är dock mycket mer än så. Den är faktiskt tjockare än en vanlig kondom. Den är också behandlad med ett bedövande medel. Det betyder inte att mannen inte känner något. Han känner visst, men penis är inte lika känslig. På så sätt blir uthålligheten bättre.